>>853
別にウェイトで補えるものが自分に足りないと自分で判断してそれをするなら何も問題はないよ
問題なのは瞬発系スポーツだから取り合えずウェイトしとけばいいかで終わること、それを何のためにするのかを考えるのが大抵抜けてる
例えばシーズン途中で筋疲労によってパフォーマンス落ちる事が最大の問題な選手がベンチプレス120キロ目指す！はズレてるっしょ
必要なのは出力を保つ事で、それなら80キロを何回連続で上げるかとか等尺性収縮で何秒保てるかを目指すべきだし
同じように走り込みの効果が本来全て否定されるべきではないということ